Facilitar que los niños realicen ejercicio.

Hábitos alimenticios combinados con la práctica de ejercicio mantendrán un organismo sano, los padres deben de animarlos a jugar, moverse…

  La organización mundial de la salud recomienda que los niños y adolescentes realicen al menos 60 minutos diarios de actividad física moderada.

ALIMENTACIÓN Y SALUD FISICA

  Podemos comer de forma sana, pero si no realizamos actividad física estamos expuestos a tener problemas de salud, lo mismo es a la inversa cuando realizamos actividad física pero comemos mal.

  Pero el peor caso que es el más frecuente es cuando no comemos bien, ni tenemos actividad física.

JUEGO EN CONSTRUCTOR

Hagamos ejercicio para prevenir enfermedades

La actividad física debería formar parte de la rutina diaria de todas las personas porque hoy en día, aumentaron los índices de obesidad y a los problemas de salud que se le asocian.

aqui esta una cancion

la alimentacion y salud fisica

Actividad física: son una serie de movimientos o rutina que una persona realiza, en la cual hay un desgaste de energía y otros elementos.

Alimentación: es la ingesta de alimentos

Juego Recreativo

JUEGA EL SIGUIENTE JUEGO obesidad